日本の３０００ｍ峰
日本の３０００メートル峰は２１座あり、主峰の付属の山を含めると２６座となる。
そのほとんどが、飛騨山脈（北アルプス）と赤石山脈（南アルプス）の山域に分布している。
北アルプスの高山帯は標高２３００〜２５００ｍ以上で、南アルプスではそれより５００ｍほど低い。
個人的には亜高山帯から高山帯に変わる森林限界付近の環境や植生が好きだ。
緑豊かな樹林帯も嫌いではないが、高山帯へ突き抜けたときの爽快感と
そこからの眺めはそれまでとは較べものにならないほど素晴らしい。
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山 名
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標高 ｍ
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場 所 （山 域）
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登頂日
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1
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富士山
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ふじさん
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３７７６ |
山梨・静岡 |
日本百名山
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2010 / 08 / 01
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2
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北岳
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きただけ
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３１９３
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山梨（南アルプス）
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日本百名山
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2008 / 08 / 02
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3
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奥穂高岳
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おくほたかだけ
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３１９０
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長野・岐阜（北アルプス）
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日本百名山
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2008 / 10 / 04
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4
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間ノ岳
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あいのだけ
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３１８９
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山梨・静岡（南アルプス）
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日本百名山
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2008 / 08 / 03
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5
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槍ケ岳
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やりがたけ
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３１８０
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長野・岐阜（北アルプス）
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日本百名山
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2007 / 09 / 01
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6
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悪沢岳
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さるさわだけ
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３１４１
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静岡（南アルプス）
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日本百名山
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2011 / 07 / 17
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7
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赤石岳
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あかいしだけ
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３１２０
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長野・静岡（南アルプス）
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日本百名山
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2011 / 07 / 17
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8
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涸沢岳
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からさわだけ
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３１１０
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長野・岐阜（北アルプス）
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9
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北穂高岳
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きたほたかだけ
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３１０６
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長野・岐阜（北アルプス）
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10
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大喰岳
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おおばみだけ
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３１０１
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長野・岐阜（北アルプス）
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2007 / 09 / 02
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11
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前穂高岳
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まえほたかだけ
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３０９０
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長野（北アルプス）
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2008 / 10 / 05
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12
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中岳
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なかだけ
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３０８４
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長野・岐阜（北アルプス）
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2007 / 09 / 02
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13
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荒川中岳
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あらかわなかだけ
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３０８３
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静岡（南アルプス）
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2011 / 07 / 17
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14
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御嶽山
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おんたけさん
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３０６７
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長野・岐阜
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日本百名山
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2007 / 10 / 15
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15
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西農鳥岳
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にしのうとりだけ
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３０５１
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山梨・静岡（南アルプス）
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16
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塩見岳
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しおみだけ
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３０４７
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長野・静岡（南アルプス）
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日本百名山
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2010 / 08 / 08
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17
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南岳
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みなみだけ
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３０３３
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長野・岐阜（北アルプス）
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18
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仙丈ケ岳
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せんじょうがたけ
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３０３３
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長野・山梨（南アルプス）
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日本百名山
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2007 / 09 / 16
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19
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乗鞍岳
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のりくらだけ
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３０２６
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長野・岐阜（北アルプス）
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日本百名山
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2007 / 10 / 06
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20
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立山
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たてやま
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３０１５
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富山（北アルプス）
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日本百名山
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2009 / 08 / 15
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21
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聖岳
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ひじりだけ
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３０１３
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長野・静岡（南アルプス）
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日本百名山
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2010 / 09 / 04
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◆ 塩見岳の標高は東峰が３０５２ｍだが、三角点の設置されている西峰の標高をとっている。
◆ 複数回登頂している山は、１回目を登頂日としている。
【 番外編 】
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山 名
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標高 ｍ
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場 所 （山 域）
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登頂日
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ジャンダルム
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じゃんだるむ
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３１６３
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長野・岐阜（北アルプス）
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小赤石岳
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こあかいしだけ
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３０８１
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長野・静岡（南アルプス）
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2011 / 07 / 17
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荒川前岳
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あらかわまえだけ
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３０６８
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長野・静岡（南アルプス）
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2011 / 07 / 17
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中白根
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なかしらね
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３０５５
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山梨（南アルプス）
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2008 / 08 / 03
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丸山
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まるやま
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３０３２
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静岡（南アルプス）
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2011 / 07 / 17
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農鳥岳
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のうとりだけ
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３０２６
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山梨・静岡（南アルプス）
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